Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2446 kcal
|
Vet: 36,95g | Eiwit: 304,34g | Kolhy: 211,78g.
Ontbijt: Skyr Strawberry Yogurt. Lunch: Asda Salad Cream, Chicken Breast Meat. Diner: Birchwood British Beef Lean Frying Steak, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Nature's Path Gluten Free Hot & Steamy Porridge Oats - Maple. Snacks/Andere: Skyr Strawberry Yogurt, Hula Hoops Puft, Tesco Skimmed Milk, Tesco BBQ Sauce. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonycox's Gewicht Geschiedenis
|