|
🥰so darf es weiter gehen! Also auf in den Kampf 💪🏻
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 44,87g | Eiwit: 106,92g | Kolhy: 156,70g.
Ontbijt: Zitronensaft, Ingwertee, DM Leinsamen Geschrotet, Lidl Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Birnen, Edeka Deli Granatapfelkerne, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Coraya Surimi, Aldi Feldsalat. Diner: Gut & Günstig Magerquark, Banane, Bofrost Rahmspinat, Bofrost Penne Vier-Käse. Snacks/Andere: Gekochtes Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tina1407's Gewicht Geschiedenis
|