Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 37,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4037 kcal
|
Vet: 166,26g | Eiwit: 168,39g | Kolhy: 461,89g.
Ontbijt: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Sal, Banana Prata, Ritter Geléia Frutas Vermelhas Light, Princesa Auto Serviço de Comestíveis Ltda. Pão de Forma Tradicional, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Elegê Leite UHT Desnatado, Danubio Creme de Ricota. Lunch: Nestlé Sorvete de Flocos, Copacol Posta de Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Garoto Talento Recheado Morango. Diner: Banana Prata, Coxinha. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Banana Prata, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Ovo Mexido, Café com Açúcar. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|