Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 19,13g | Eiwit: 85,61g | Kolhy: 164,09g.
Ontbijt: Arnold Whole Grains Health Nut Bread, Dole Spinach, Cooked Egg White, Organic India Whole Husk Psyllium, Egg. Lunch: Yerba Prima Psyllium Whole Husks. Diner: Mahatma Jasmine Rice, Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries, The Silver Palate Grain Berry Bran Flakes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dennissymons's Gewicht Geschiedenis
|