Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 108,72g | Eiwit: 136,98g | Kolhy: 53,26g.
Ontbijt: DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Tomates, Cebolas, Couve Refogada, Ovo Cozido. Diner: Lara Queijo de Coalho Lara, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Agrião, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Tomates, Cebolas. Snacks/Andere: Hortifruti Castanha de Caju, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Mineirinho Queijo de Bufala Mineirin, Panqueca Salgada - Cetogênica, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|