Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
619 kcal
|
Vet: 21,62g | Eiwit: 50,61g | Kolhy: 58,10g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Light (1), Banana, Cenouras, Alcatra Grelhada, Subway Tomate, Rúcula, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Maçã, Linea Stevia 100%, Café com Leite Integral. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Buikspieren - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriély's Gewicht Geschiedenis
|