Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 52,53g | Eiwit: 96,34g | Kolhy: 139,75g.
Ontbijt: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Danone Gelatina de Iogurte Frutos Vermelhos, Meloas. Diner: Continente Fiambre da Pá, Terra Nostra Queijo Flamengo, H3 Ovo Estrelado, Prego, Continente Bolo do Caco. Snacks/Andere: Lidl Pizza Fiambre e Queijo, Prozis Zero Snack Cookies & Cream. meer...
|
|
2935 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|