Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 92,56g | Eiwit: 111,31g | Kolhy: 27,59g.
Ontbijt: Kaffee, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Leinöl, Heidelbeeren, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Cucina Natives Olivenöl Extra, Lauchzwiebeln, REWE Weiße Bohnen, Eisbergsalat, Aldi Magerquark, Speckwürfel, Ei, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Ja! Gemahlene Mandeln, Aldi Gouda Gerieben. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Loose Quäse Milde Minis. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MikeSierra1968's Gewicht Geschiedenis
|