Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2010
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 22,20g | Eiwit: 41,65g | Kolhy: 174,87g.
Ontbijt: bananas, special k cereal, no fat cottage cheese, motts apple juice, blueberries. Lunch: corn, no fat ranch dressing, chicken breast, cucumber, lettuce. Diner: ore ida tator tots, hunts pudding, double fiber wheat bread, egg whites. Snacks/Andere: strawberry licorice, natural apple sauce. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maggie64's Gewicht Geschiedenis
|