Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 220,93g | Eiwit: 60,45g | Kolhy: 96,36g.
Ontbijt: Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Gekochtes Ei, Hirz Joghurt Nature, Äpfel, Kiwi, Orangen, Trauben, Kaki, Migros Vollkorn Haferflocken, Hirz Joghurt Waldbeeren. Lunch: Uncle Ben's Langkorn-Reis, Teriyakisoße, Sojasoße, Sesamöl, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Hühnerbrühe oder Bouillon, Kalbsfilet, Migros Rinderfilet, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Karotten, Blumenkohl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Diner: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), M-Budget Frischkäse, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Ei, Tomaten, Zucchini, Zwiebeln, Sellerie. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|