Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 45,31g | Kolhy: 72,49g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Marul, Fındık, Ceviz, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Havuç, Yumurta Omleti. Diner: Taze Fasulye, Mevsim Salata, Karnabahar Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gizemddemir's Gewicht Geschiedenis
|