Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 53,78g | Eiwit: 69,64g | Kolhy: 120,69g.
Ontbijt: Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Черемушки Пита, Кофе с Молоком. Lunch: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Котлета Говяжья, Бондюэль Горошек Консервированный , Пиканта Икра из Кабачков, Гречка Отварная. Diner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое), Черкизовский Ветчина из Индейки. Snacks/Andere: Банан, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами . meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ntusik's Gewicht Geschiedenis
|