Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 39,03g | Eiwit: 57,45g | Kolhy: 184,25g.
Ontbijt: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Honey, Bananas, Peanut Butter. Lunch: Tyson Foods Lightly Breaded Chicken Breast Strips, Great Value Romaine Lettuce, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Diner: Schweppes Tonic Water, Vodka. Snacks/Andere: Bananas, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Potato French Fries, Publix Fried Chicken Tenders, Starbucks Caramel Iced Coffee (Short), Peach. meer...
|
|
3040 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holly666_'s Gewicht Geschiedenis
|