Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 40,11g | Eiwit: 51,18g | Kolhy: 97,87g.
Ontbijt: Smucker's Strawberry Preserves, Bacon, Italian Bread, Fried Egg without Fat, Coffee. Lunch: Water. Diner: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Butter (Salted), White Rice (Long-Grain, Cooked), Vlasic Kosher Dill Gherkins, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Water, Anheuser-Busch Budweiser Beer. meer...
|
|
2837 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Afwassen - 15 minuten, TV Kijken - 6 uren, Koken - 15 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|