Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2012
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 22,20g | Eiwit: 57,87g | Kolhy: 206,19g.
Ontbijt: Grapes, Bananas, Blueberries, Flaxseed Seeds, Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Strawberries. Lunch: Zesty Cilantro Quinoa Blend. Diner: Chocolate Chip Cookies (with Butter), Turkey Leg Meat and Skin, Pinot Noir Wine. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|