Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
732 kcal
|
Vet: 55,42g | Eiwit: 29,55g | Kolhy: 32,94g.
Ontbijt: Coffee, Heavy Cream. Lunch: Butter (Salted), Joseph's Lavash Bread, Activia Peach Yogurt. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Water (Bottled). meer...
|
|
2715 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 16 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|