Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2012
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 63,52g | Eiwit: 61,79g | Kolhy: 186,48g.
Ontbijt: Organic Ground Premium Flaxseed, Creamy Salted Peanut Butter, Organic Brown Sugar, Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Gluten Free Pepperoni Pizza, Tweason'ale. Diner: Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage, Yam. Snacks/Andere: Creamy Salted Peanut Butter. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eg730's Gewicht Geschiedenis
|