Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 48,19g | Eiwit: 93,58g | Kolhy: 67,49g.
Ontbijt: Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Киви, Nut Land Арахисовая Паста Классическая, Дон Густо Геркулес. Lunch: 6PAK Nutrition Milky Shake Whey, Первый Вкус Молоко 2,5%. Diner: Сваренное Вкрутую Яйцо, SPAR Бальзамический Уксус, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Здоровое Меню Масло Льняное , Пеликан Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayceva.doc's Gewicht Geschiedenis
|