Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
125 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 45 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 103,41g | Eiwit: 96,41g | Kolhy: 30,80g.
Ontbijt: Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Clover Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy, aQuelle Sparkling Natural Spring Water, Nature's Choice Apple Cider Vinegar. Lunch: Salted Butter, Ricoffy, Full Cream Fresh Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Egg (Whole), Coconut Oil. Diner: Butter (Salted), Clover Feta Plain, Steak, Tomatoes, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Andere: Woolworths Mini Salami Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.michelle's Gewicht Geschiedenis
|