Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 51,65g | Eiwit: 157,05g | Kolhy: 191,86g.
Ontbijt: Lucerne Fat Free Creamer, Butterball Turkey Bacon, Country Harvest Ancient Grains Bread, Kirkland Signature Medium Cheddar Cheese Slices, Lucerne Fat Free Creamer, President's Choice Blue Menu Egg Whites. Lunch: Bell Peppers, President's Choice Organics Long Grain Brown Rice, Chicken Breast, Liberte Greek Yogurt 0%, Old El Paso Salsa. Diner: Green Leaf Lettuce , Kirkland Signature Red Grapefruit Segments, Bick's Pickled Sliced Beets, Kraft Feta Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Barlean's Omega Swirl - Omega-3 Fish Oil Supplement, Oreo Golden Oreo, Kaizen Whey Isolate Vanilla, President's Choice Manuka Honey, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Oatmeal, Compliments Pure Maple Syrup, Date, Irresistibles Blueberries, Liberte Greek Yogurt 0%, Kashi GOLEAN Crunch Honey Almond Flax. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|