|
udah lama ga menerapkan defisit kalori karena kemageran malah naik lagi hiksss
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 55,01g | Eiwit: 66,28g | Kolhy: 203,67g.
Ontbijt: Pisang, Tempe Goreng, Nasi Merah, Rawon. Lunch: Tempe Goreng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jagung Rebus. Diner: Martabak, Martabak Telur, Nasi Putih, Soto Daging. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cikucikuciku's Gewicht Geschiedenis
|