Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 113,33g | Eiwit: 58,57g | Kolhy: 14,33g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alnatura Kokosmilch, Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, Kaffee, Alnatura Süßrahmbutter, Alnatura Kokosöl Nativ. Lunch: Florette Babyspinat, Pekanuss K Classic, Alnatura Gold Leinsamen, Pekanuss K Classic, Alnatura Gold Leinsamen, Rauchsalz, Tahin DM, Edeka Zitronensaft, Leitungswasser, Alnatura Apfelessig, Senf Blaue Tube, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. Diner: Obstler, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan. Snacks/Andere: Mohn Dampfmohn, L-Carb Goldleinsamenmehl, Xylit, K-Classic Kokosraspel, DM Bio Kokosmehl, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Dr. Oetker Backpulver, Edeka Zitronensaft, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, K-Classic Kokosraspel, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Mohn Dampfmohn, Dr. Oetker Backpulver, DM Bio Kokosmehl, L-Carb Goldleinsamenmehl, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Xylit, Edeka Zitronensaft. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birjoco's Gewicht Geschiedenis
|