Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 67,62g | Eiwit: 133,07g | Kolhy: 129,15g.
Ontbijt: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Nespresso Кофе. Lunch: Банан, Курица Вареная, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Жареное Яйцо без Жира. Diner: Болгарский Перец, Изюм, Курага, Ростагроэкспорт Мацони, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Меридиан Снежный Краб, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растишка Йогурт Клубничный. meer...
|
|
1642 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|