Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2010
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 57,78g | Eiwit: 66,76g | Kolhy: 179,20g.
Ontbijt: wheat toast, turkey sausage, scrambled egg. Lunch: sweet tea, personal pizza. Diner: corn bread, roll, mashed potato, fish. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Autorijden - 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
windrider's Gewicht Geschiedenis
|