Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2683 kcal
|
Vet: 121,12g | Eiwit: 176,55g | Kolhy: 239,13g.
Ontbijt: Kobber Granola de Cereais, Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp, Batavo Leite de Soja Zero, Café Brasileiro Café, AdeS Leite de Soja Zero, Superbom Geleia De Amora S/ Açucar, Wickbold Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Habib's Pastel de Queijo, Hortifruti Manga Tommy, Bonduelle Grão de Bico, Qualitá Ovos de Codorna, Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Feijão Carioca Cozido, Fried Egg. Diner: Superbom Salsicha Vegetal, Fried Tofu. Snacks/Andere: Snickers Snickers, Subway Tomate, Wickbold Pão de Forma Integral, Canto de Minas Queijo Minas Padrão. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fábio Hipólito's Gewicht Geschiedenis
|