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a cambiar de rumbo..... sé hacerlo mejor...vamosssssssssss
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79,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1022 kcal
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Vet: 31,62g | Eiwit: 103,84g | Kolhy: 76,66g.
Ontbijt: Mandarina, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Simply Greek Hummus, Mercadona Hogaza de Centeno y Espelta. Lunch: Tomates Cherry, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kiwi, Procavi Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Ensalada, Hacendado Brotes Tiernos. Diner: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Tomate Kumato, Quesilete Quesitos Light, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Andere: Quesilete Quesitos Light, Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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 Reacties
venga lore q tu puedes...💪💪
28 jan 19 door lid: virgisalas5
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Claro que sí!!! Pero no seas dura contigo misma, hay temporadas en que nos cuesta más. Se trata de intentar salir pronto de ellas. 😂
28 jan 19 door lid: EvaSieteTres
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No era 😂 lo que quería poner, sino 😘
28 jan 19 door lid: EvaSieteTres
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Gracias...con estos ánimos que me dan seguro que lo consigo...😘😘
28 jan 19 door lid: loregg07
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loregg07's Gewicht Geschiedenis
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