oopy00's Logboek, 28 jan 19

Slow and steady...slow and steady. 💪
125,3 kg Tot nu toe verloren: 41,2 kg.    Nog te gaan: 36,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2019:
1363 kcal Vet: 91,07g | Eiwit: 101,89g | Kolhy: 39,06g.   Ontbijt: Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Trader Joe's Hot Italian Sausage, Wellsley Farms Red & Green Peppers & Onions, Egg. Lunch: Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Trader Joe's Hot Italian Sausage, Wellsley Farms Red & Green Peppers & Onions, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Keto Cauliflower Soup, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Diner: Wingstop Ranch Dip, Giant Eagle Shredded Mozzarella Cheese , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Birds Eye Riced Cauliflower, Publix Extra Large Shrimp, Wellsley Farms Red & Green Peppers & Onions. Snacks/Andere: Better Made Salt & Vinegar Flavored Pork Rinds, Millville Elevation Caramel Nut Bar. meer...
3688 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


oopy00's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.