Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 65,96g | Eiwit: 120,55g | Kolhy: 153,38g.
Ontbijt: Haferflocken, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Zwiebeln, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht), Putenbrust Fleisch. Diner: Margarine, Salami, Romance Käse mit Kürbiskernen, Schwarzbrot, Äpfel, Milch 1,5%, Haferflocken, Mein Q Fitness Pudding Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meisterpropper76's Gewicht Geschiedenis
|