Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 73,56g | Eiwit: 196,41g | Kolhy: 111,67g.
Ontbijt: Hammoda Cottage Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels. Lunch: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Diner: Eggplant Dip, Onions, Waterbridge Sesame, Green Peppers, Hammoda Cottage Cheese, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Rio Mare Solid Light Tuna in Water. Snacks/Andere: Unroasted Almonds, Peanuts, Mutant Isosurge, Lupins (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rawmeee's Gewicht Geschiedenis
|