Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2012
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 40,56g | Eiwit: 74,55g | Kolhy: 160,82g.
Ontbijt: Blueberries , Flaxseed Seeds , Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Strawberries , Grapes. Lunch: Beer, Cosmopolitan, Deluxe Sides Potatoes Au Gratin with Cheddar, American and Romano Cheeses, Pork Chop. Diner: Jasmine Rice, Spinach, Lamb Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|