Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 60,21g | Eiwit: 81,08g | Kolhy: 66,32g.
Lunch: Salmon, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Bacon, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Spinach. Diner: Olive Oil, Carrots, Trader Joe's Brussels Sprouts, Red Cabbage, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Great Value Cornstarch, Brown Sugar, Soy Sauce (Tamari), Broccoli, Cattlemen's Ranch Boneless Beef Chuck Roast. Snacks/Andere: Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn (Package). meer...
|
|
1800 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|