Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 49,62g | Eiwit: 48,28g | Kolhy: 110,98g.
Ontbijt: Tahu Isi, Roma Malkist Coklat, Roma Malkist Crackers (3). Lunch: Kalbe Hydro Coco, Tahu Isi, Roma Malkist Crackers (3). Diner: Kobe Boncabe, Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus. Snacks/Andere: Kepala Djenggot Teh Hijau, Richoco Nabati Chocolate Wafer, Roma Malkist Crackers (3). meer...
|
|
1299 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellenedat's Gewicht Geschiedenis
|