Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
720 kcal
|
Vet: 36,90g | Eiwit: 36,77g | Kolhy: 71,05g.
Diner: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Del Monte Avocado, Aquafina Water (16.9 oz), Field Roast Chao Vegan Cheese, Dole Iceberg Lettuce, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Jalapeno Peppers , Radish, Island Sun Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DebbieEDuranAZ's Gewicht Geschiedenis
|