Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 37,28g | Eiwit: 76,72g | Kolhy: 158,58g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Миндаль, из Вологды Пахта, Алтайский Лен Смесь Масел Омега Эликсир, Myprotein Omega 3, Овсяная Каша на Воде, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Сладкий Красный Перец, Zero Кетчуп, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Жареная Говядина (Только Постное). Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яблоко, Фундук Фундук, Шекснинский Маслозавод Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Голубикой, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
petuhovaks's Gewicht Geschiedenis
|