Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 50,95g | Eiwit: 55,98g | Kolhy: 205,76g.
Ontbijt: Yogurt Greco, Motta Panettone. Lunch: Mela, Patata Bollita, Roast Beef. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Piselli Cotti, Mandarino, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Andere: Mela, Yogurt Greco, Marmellata di More, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 18 minuten, Google Fit - 23 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|