Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 37,27g | Eiwit: 78,64g | Kolhy: 196,97g.
Ontbijt: Чай, Bite Финиковый Сироп, Сырники Рисовая Ц/З Мука. Lunch: ВкусВилл Лаваш Фруктовый из Чернослива , Огурец (с Кожурой), Избенка Йогурт "Греческий", Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Diner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Andere: Принцесса Ява Чай Каркаде, ВкусВилл Лаваш Фруктовый из Чернослива , ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aisikju's Gewicht Geschiedenis
|