Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 30,27g | Eiwit: 106,93g | Kolhy: 213,49g.
Ontbijt: Соус Бешамель, Чумак Лапша. Lunch: Хлеб, Рыба Вареная, Уха. Diner: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Овощная Запеканка, Росток Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Кефир 1%, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapitoshka1's Gewicht Geschiedenis
|