Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
804 kcal
|
Vet: 26,30g | Eiwit: 59,63g | Kolhy: 90,76g.
Ontbijt: Poached Egg, Coffee with Skim Milk, Cooked Egg White, Egg White. Lunch: Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Tomato, Baked or Broiled Fish. Diner: Poached Egg , Poached Egg, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Pumpkin. Snacks/Andere: Toblerone Toblerone Dark, Apple, Plum. meer...
|
|
1650 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Limik's Gewicht Geschiedenis
|