Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 33,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3704 kcal
|
Vet: 257,90g | Eiwit: 150,26g | Kolhy: 201,49g.
Ontbijt: Jasmine Gergelim Branco Natural, Água com Limão, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). Lunch: Páprica, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Gergelim Branco Natural, Alface, Ovo Cozido, Tomates. Diner: Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Sal, Peito de Frango. Snacks/Andere: Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês, Cacau Show Fondue de Chocolate, Manteiga (com Sal), Da Terrinha Tapioca, Canela, Santa Helena Paçoquita (15g), Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulag3's Gewicht Geschiedenis
|