Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 50,07g | Eiwit: 61,48g | Kolhy: 145,23g.
Ontbijt: Премия Брусника Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Фундук Сушеный, Дижонская Горчица, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Diner: Капустный Салат, Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Апельсин. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asya_fit's Gewicht Geschiedenis
|