Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 53,43g | Eiwit: 95,31g | Kolhy: 145,62g.
Ontbijt: Mulino Bianco Galletti, Chiquita Banana, Hero Miele , Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Mandarino, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Pasta di Farro. Diner: Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Insalata Iceberg, Coop Sovracoscia. Snacks/Andere: Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Chiacchiere, Net Integratori VB Bar 25, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabrilik's Gewicht Geschiedenis
|