Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2414 kcal
|
Vet: 117,58g | Eiwit: 146,02g | Kolhy: 159,83g.
Ontbijt: Nescafé Clásico, Miel, Santa Clara Leche Entera, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Papaya, Queso Panela, Aguacate, Jitomate, Espinacas, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Arrachera, Patatas Cocidas, Brócoli, Calabacitas, Zanahoria Cocida, Chayote. Diner: Svetia Stevia, Semillas de Linaza, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Mandarinas. Snacks/Andere: Chocke-Obleas Obleas de Chocolate, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Santa Clara Leche Entera. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|