Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
147 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 77 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 83,70g | Eiwit: 115,29g | Kolhy: 155,98g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Банан, Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Помидоры, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Нут Вареный. Diner: Салат Овощной с Маслом, Минтай. Snacks/Andere: Арахис, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Избенка Сыр Творожный Рикотта, Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Hortex Клубника Замороженная, Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Критченкова's Gewicht Geschiedenis
|