Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 44,92g | Eiwit: 80,53g | Kolhy: 186,49g.
Ontbijt: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Honey, Bananas, Peanut Butter, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. Lunch: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Tyson Foods Lightly Breaded Chicken Breast Strips. Diner: Kashi GOLEAN Original Cereal, Great Value Fat Free Milk, Green Giant Riced Veggies Cauliflower with Lemon & Garlic, Fried Egg. Snacks/Andere: Quaker Popped Rice Crisps - Sea Salt & Lime, Peach, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk & Splenda (Medium). meer...
|
|
3373 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holly666_'s Gewicht Geschiedenis
|