Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 35,30g | Eiwit: 136,61g | Kolhy: 221,85g.
Ontbijt: Miele, Aptonia Salted Cereal Bars Peanuts. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola, Piselli (Surgelati), Rummo Pasta Integrale Fusilli. Diner: Noci, Merivio Primo Sale Free From Lattosio, Vino Rosso da Tavola, Friselle Integrali, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Miele, Ananas, Gensan Bcaa 1G, Biotech USA Creatina Crea Force, Prozis Whey Protein Fusion, Kiwi. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrew1717's Gewicht Geschiedenis
|