Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 46,36g | Eiwit: 73,93g | Kolhy: 119,83g.
Ontbijt: Gourmet Brasil Crepioca, Coffee with Skim Milk. Lunch: Fried Egg , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Tomato. Diner: Regular Beer , Cooked Dry Chickpeas, Almanara Kafta, Almanara Beirute de Rosbife. Snacks/Andere: Strawberries, Strawberries, Orange. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Limik's Gewicht Geschiedenis
|