Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 89,85g | Eiwit: 88,78g | Kolhy: 144,36g.
Ontbijt: Творожная Запеканка, Цикорий с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Diner: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Рис Вареный, Куриные Котлеты. Snacks/Andere: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Итэлма's Gewicht Geschiedenis
|