Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2008
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 50,36g | Eiwit: 42,94g | Kolhy: 193,35g.
Ontbijt: water, orange, quaker cinnamon roll oatmeal. Lunch: Margarine, Lima Beans (Immature Seeds, Fordhook, Frozen) , water, Ball park frank. Diner: green beans, water, Chicken and Cheese Quesadilla. Snacks/Andere: water, Sun Chips Harvest Cheddar, Apple, 100 Calorie Keebler. meer...
|
|
2916 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|