Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 41,60g | Eiwit: 126,23g | Kolhy: 122,08g.
Ontbijt: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Приготовленная Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный, Штурман КФ Тилапия Филе без Кожи, Капуста. Diner: Кухмастер Соус по-Грузински, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Просто Мёд, Nescafe Кофе Растворимый. meer...
|
|
1062 kcal
|
Activiteit:
Cycle 45 - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|