Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
200,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 136,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 92,63g | Eiwit: 156,41g | Kolhy: 86,37g.
Ontbijt: Schweppes Soda Water, Nutritech Premium Diet Meal. Lunch: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Parmalat Salmon Flavoured Low Fat Cream Cheese, Hard-Boiled Egg, Cooked Green String Beans (from Fresh), Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Clover Feta Plain, Yellow Onions (Sauteed). Diner: Parmalat Salmon Flavoured Low Fat Cream Cheese, Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Loaf, Cooked, Baked), Red Tomatoes (Stewed, Canned), All Gold Tomato Sauce, Sugar, Yellow Onions (Sauteed). Snacks/Andere: Beacon Forest Fruit & Nut Chocolate, Lay's Spring Onion & Cheese, Jelly Tots Original, Clicks Smartbite Pretzel & Cracker Mix, Beef Steak (Lean Only Eaten). meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisa1905s's Gewicht Geschiedenis
|